Главный ПРОДУКТ для вашего здоровья! 1000% пользы, а стоит копейки

Это не просто закуска и не «бабушкин рецепт». Квашеная капуста это настоящий функциональный продукт, который сегодня всё чаще называют доступным суперфудом №1. В этом видео я подробно разберу, как квашеная капуста влияет на организм на уровне науки и биохимии: как она помогает восстановить здоровье кишечника, нормализовать уровень энергии, снизить воспаление и приблизиться к желанной стройности без диет, БАДов и сложных схем питания. Этот продукт доступен каждому, но его потенциал сильно недооценён. После этого видео ты посмотришь на квашеную капусту совсем по-другому. Если тебе интересны здоровье, энергия, стройность и научный подход к питанию тогда обязательно досмотри до конца. 0:00 Мощный суперфуд доступный для всех 0:40 Почему квашенную капусту можно назвать суперфудом? 0:43 1-й полезный эффект 1:26 Каким образом улучшается микробиом кишечника 1:29 Чем является конкурентное исключение  2:25 Взаимосвязь иммунитета и кишечника  3:01 2-й полезный эффект 3:13 Витамин C в квашеной капусте 3:33 Витамин K2 в квашеной капусте  3:45 Что делает витамин K2 4:16 Практические советы 4:24 Количество 4:54 Какая капуста лучше 5:28 Что если не получается внедрить её в свой рацион  5:54 Почему такое может происходить? 5:59 1-я причина 6:28 2-я причина 7:57 3-я причина 8:41 Что делать во всех этих случаях  11:02 Итоги ⚠️ Информация, содержащаяся в этом видео, предназначена исключительно в информационных целях и не является медицинским лечением или консультацией по вашему конкретному...