Сахар будет 5.5 каждое утро, если делать ЭТО | СЕКРЕТ, о котором все молчат

Вы не ели сладкого вечером, не нарушали диету, но утром на глюкометре снова высокие цифры? Высокий сахар натощак, это не всегда результат вчерашнего ужина. Часто это "крик" вашего организма о сбое в гормональной системе или ночном воспалении. Большинство людей годами пытается снизить сахар диетами, не зная в чём именно кроется проблема. И сегодня мы это исправим. В этом видео мы разберём, почему уровень сахара в крови повышается именно натощак. Вы узнаете: - какие процессы запускаются в организме по утрам - какие гормоны повышают глюкозу ещё до завтрака - в каких случаях это вариант нормы, а в каких это первый сигнал инсулинорезистентности или диабета - какие ошибки чаще всего совершают люди при высоком утреннем сахаре Вы узнаете, кому достаточно просто скорректировать образ жизни и питание, а кому нельзя тянуть и нужно срочно обратиться к врачу. 0:00 Сахар утром выше 8 0:55 Почему важно контролировать сахар натощак? 1:34 Опасность повышенной глюкозы натощак 2:21 Главный фактор нарушения углеводного обмена 3:06 Причины повышенного сахара натощак 3:24 1-я причина 4:40 Какие гормоны выделяются по утрам? 6:16 Пример 7:43 2-я причина 8:29 Почему возникает такое состояние? 9:51 Что НЕЛЬЗЯ делать? 11:07 3-я причина  12:21 Заблуждения людей 13:08 Недостаток фоновой секреции инсулина 13:32 У кого чаще всего наблюдается это состояние? 14:31 Что с этим делать? 14:51 Алгоритм действий для 1-й категории людей 15:16 1-й шаг 16:24 2-й шаг  17:02 3-й шаг 17:19 4-й шаг  17:55 Пример...