ХУДЕТЬ И МОЛОДЕТЬ: ЛАЙФХАКИ ОТ БИОХИМИКА

#нутрициолог ХУДЕТЬ И МОЛОДЕТЬ: ЛАЙФХАКИ ОТ БИОХИМИКА В гостях - Стас Шереметьев Нутрициолог, биохимик, преподаватель, спикер, член Международной ассоциации спортивных наук (ISSA), Опыт и достижения: более 8 лет практики в нутрициологии выпускник КНИТУ (Казань) и Wageningen University & Research (Public Health, Нидерланды) обучил более 9000 нутрициологов лауреат премии «Лучший образовательный проект в индустрии здоровья» О чем выпуск: *Мы честно поговорили о ЗОНЕ ОТВЕТСВЕННОСТИ НУТРИЦИОЛОГОВ: *где заканчивается работа врача и начинается работа нутрициолога *почему раньше границы действительно размывались *как сегодня профессия становится более прозрачной и профессиональной *Как не переедать и при этом получать удовольствие от еды Стас поделился эффективными способами: *как вовремя остановиться *как формировать ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ *как перестать жить в постоянной борьбе с собой *Как мотивировать себя на СНИЖЕНИЕ ВЕСА Мы обсудили: *как найти свою внутреннюю мотивацию *как оставаться энергичными, сильными и привлекательными *как сделать стройность образом жизни, а не временной акцией Как поддерживать стабильный вес *без жестких диет *без резких колебаний *без стресса Тайм-коды: 00:01 про нутрициологию - нарезка выпуска 1:16 кто такой нутрициолог нутрициологов? 1:30 о премии проекту в сфере здоровья 1:50 как обучают нутрициологов? 3:20 нутрициология - серьезное направление? 4:10 о зоне ответственности нутрициолога 6:00 если нутрициолог - не врач? 7:00 про анализы и...