Заряд энергией. Огонь. Кундалини йога 30 минут

Йога. Заряжающий комплекс для наполнения энергией, обретения внутренней силы, поднятия жизненного тонуса! 0:00 Приветствие 0:27 Начало практики 5:24 С чего начинаем 6:32 Пранаяма Дыхание Огня 10:56 Основной комплекс 24:58 Релаксация 32:00 Закрытие практики *Крийя (комплекс) для перенастройки нервной системы* "Это короткая и очень эффективная крийя Кундалини Йоги для нервной системы и лимфы. "Этот комплекс упражнений может сделать Вас лучшим живущим человеком на планете. Вся нервная система будет развита и уравновешена. Никаких расстройств." Йоги Бхаджан #счастливая Со мной можно практиковать в онлайн-группе, офлайн, индивидуально, а также на выездах с банькой и ретритах. Бесплатные практики, больше обо мне и жизни в легкости тут: Добро пожаловать!