Докторская: рецепт успеха от Лилии Гладких

Новый год близко, а на душе — ни праздника, ни грусти. Просто тишина. Стена. И чувство, что ты где-то застрял, пока все вокруг веселятся и радуются жизни. Этот выпуск — для тех, кто в предпраздничной суете ловит себя на мысли: «А зачем?». Для тех, кто говорит «справлюсь сам» и... незаметно для себя выгорает. Ведущий-скептик, никогда не ходивший к психологу, встречается с Лилией Гладких — тем самым специалистом, который работает с успешными, умными и… сильно сопротивляющимися помощи людьми. С теми, кто привык быть опорой для других. С теми, кто и сам порой нуждается в надежной опоре. Это разговор без ретуши о том, что мы часто прячем за успехом: ➠ Почему умные и сильные люди «шедеврально» обманывают себя, не видя стену. ➠ Три стадии падения: Упёрся → Выгорел → Депрессия — и как распознать свою. ➠ Что делать, если жизнь стала «днём сурка», а в голове — постоянный шум. ➠ Простой способ перестать врать самому себе. «Психолог — это зеркало. Я прихожу, смотрюсь — и больше не могу себе врать.» Подарите себе этот час перед Новым годом. Возможно, это будет самый важный подарок — встреча с собой настоящим. 🎁