Лягушка — ОДНО упражнение против целлюлита и для растяжки таза | Остеопаты рекомендуют

Дарю скидку 10%🔥 Привет, красивые! Вы на канале Веры Красивой и онлайн-школы «Результат на лицо». Уже больше 7 лет мы создаем техники красивых перемен. Сегодня я поделюсь своим любимым упражнением, которое называется «Лягушка». Я делаю его регулярно, чтобы: 👉 поддержать задоровье тазобедренного сустава; 👉 хорошо растянуть заднюю поверхность бедра; 👉 улучшить кровоснабжение и избавиться от целлюлита. Включайте видео и повторяйте за мной. Я всё показываю и рассказываю. Упражнение не самое простое, поэтому будте предельно аккуратны. Не надо делать его через боль и дискомфорт — выпрямляйте ноги до той точки, которая вам комфортна. Ставьте ❤️ и подписывайтесь на канал! Навигация по видео: 00:00 — Вступление 00:16 — Упражнение «Лягушка» 01:00 — Как правильно выполнять упражнение 02:12 — Рекомендации по выполнению «Лягушки» ❤️Ставьте лайк, подписывайтесь и делитесь своими секретами красоты в комментариях! Больше пользы и личного общения в соцсетях 👇 Мой Telegram-канал ➡️ Мой ВКонтакте ➡️ Курсы для красоты и молодости со скидкой 10%🔥 ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ💋 Обняла, ваша #ВераКрасивая #видео