Какие фрукты не стоит покупать зимой? В них нет НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ

Стоит ли покупать сезонные для лета фрукты - зимой? Да, они выглядит красиво — но полезно ли это для организма? В этом видео я объясняю, какие фрукты и ягоды не стоит покупать зимой и почему, чем опасны несезонные продукты, как агрохимия и обработка влияют на наш кишечник и микробиоту, и почему разнообразие рациона — это не про «экзотику круглый год», а про сезонность и дозу Это видео поможет вам перестать есть «красиво, но пусто» и начать поддерживать здоровье ЖКТ, иммунитета и обмена веществ даже зимой. 📌 Что будет внутри ролика ➡️ Почему клубника, голубика и малина зимой — не лучший выбор ➡️ Как агрохимия и обработка несезонных фруктов влияют на кишечник ➡️ Почему однообразный рацион разрушает микробиоту и снижает иммунитет ➡️ В чём реальная польза сезонных фруктов и ягод для наших широт ✨ Кому обязательно посмотреть это видео ✅ Тем, кто заботится о здоровье кишечника и иммунной системы ✅ Людям с инсулинорезистентностью, диабетом 2 типа или лишним весом ✅ Тем, кто часто покупает «красивые» фрукты зимой ✅ Всем, кто хочет питаться осознанно, а не по маркетингу супермаркетов ✅ Тем, кто хочет сохранить разнообразие микробиоты и адаптивность организма