От заложницы Норд-Оста до тренера по фридайвингу и владелицы отеля в Азии — невероятный путь Милы

👉 Мой Instagram* *Instagram принадлежит Meta Platforms Inc., деятельность которой запрещена на территории РФ. Здравствуйте! Вы на канале «Женщины ЗА». Меня зовут Анна Лабынцева — журналист, автор и ведущая проекта. Здесь мы делимся историями людей любого возраста, статуса, профессии и достатка. Это пространство, где вы встречаетесь с собой через истории других. Я верю, что в каждом из нас живёт сила, которая позволяет менять свою жизнь. Подписывайтесь и вдохновляйтесь на воплощение своей мечты! В новом выпуске «Женщины ЗА» — глубинная, честная и очень тёплая беседа с женщиной, пережившей тяжёлый опыт и сумевшей превратить его в новую опору и внутреннюю силу. Наша героиня Мила Селиверстова прошла через сложные жизненные этапы, переосмыслила отношения с собой, телом, окружающим миром — и теперь делится тем, как выбирала себя снова и снова, даже когда было очень трудно. В разговоре поднимаются темы, которые откликаются многим женщинам: — путь к самоценности и принятию своего тела; — исцеление после травмирующих событий и эмоциональных потрясений; — как меняется женщина, когда она впервые начинает слышать себя; — что такое терапевтическая работа с телом, дыханием, поддержкой специалиста; — почему важно не терпеть боль — ни физическую, ни эмоциональную; — где проходит граница между «быть сильной» и «позволить себе быть уязвимой»; — как начать новую жизнь, даже если кажется, что сил больше нет. Это разговор о возвращении к себе: к ощущению собственного тела, желаний...