Яковлев, Пахлавон, Булат | Крайняя тренировка перед вылетом в Китай

Это не просто тренировка, а своего рода чекпоинт перед вылетом. Крайняя тренировка Булата перед Китаем 🇨🇳 Сегодня по плану ноги — жёстко, плотно, без компромиссов Жмём 300 кг, добиваем объём, ловим ощущение формы и фиксируем то, с чем выходим на следующий этап Между подходами — важные разговоры: — оценка текущей формы от Яковлева 👀 — что уже сделано правильно, а где можно усилиться — обсуждение дальнейших планов — ожидания от предстоящего года и целей, которые реально забрать Без лишнего шума, но с полным пониманием процесса Форма — это не магия. Это работа, дисциплина и правильные решения день за днём Китай уже совсем близко. Работа продолжается Если следишь за подготовкой и болеешь за Булата — поддержи лайком 👍 И пиши в комментариях, что у тебя сегодня по плану: ноги, спина или грудь? 💬