Шесть шагов восстановления от учебной перегрузки

Когнитивная (умственная, учебная) перегрузка характеризуется рядом изменений в повелении обучающегося или студента - раздражительность, стресс, повышенная тревожность, бессонница, апатия и др. Как выйти из этого состояния рассказано в видео. На канале можно: ✨Задать вопросы ✨Обсудить проблему ✨Высказать мнение ✨Поделиться опытом