![Как правильно приседать. Показываю технику приседаний]()
4:25
2021-12-28 09:56
![Качаем мощные ноги без приседаний ( идеально при болях в пояснице)]()
11:43
2024-06-01 11:53
![Антагонисты могут не болеть, но боль возникает в агонистах. Коксартроз сложная штука. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
10:34
2025-11-29 10:49
![Два очень нужных силовых упражнения при коксартрозе. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
14:21
2025-12-13 18:49
![Прокачать ноги без железа. Лучшее упражнение с весом тела для квадрицепсов. Улучшенные приседания с весом собственного тела.]()
5:04
2023-06-09 10:00
![Коксартроз и боли в коленях, спине — обеспечены! Приседания и самая частая ошибка: показываю, как делать не надо. Бубновский учит технике]()
3:12
2024-04-22 21:52
![Как приседания увеличивают ресурс сердца]()
4:15
2023-03-17 06:45
![Третье упражнение силовое при коксартрозе. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
10:14
2025-12-21 11:55
![Польза приседаний на одной ноге и балансных приседаний! Присед Факира для здоровых коленей.]()
8:08
2024-08-17 14:04
![Почему после приседаний болят колени? 5 ошибок и безопасная техника]()
7:09
2025-12-09 19:40
![Чтобы не болели КОЛЕНИ на тренировке и после неё - применяй эти советы. Как правильно приседать.]()
4:43
2023-02-09 21:55
![Мой личный опыт по коксартрозу, асептическому некрозу. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
19:42
2025-12-20 19:54
![Приседания]()
2:26
2024-04-27 01:21
![Зарядка в гостинице перед соревнованиями. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
10:53
2025-12-17 18:55
![Серебряное упражнение для снятия боли при коксартрозе в районе сустава. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
6:53
2025-12-09 18:05
![Ягодичные и коксартроз. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
15:19
2025-12-11 18:09
![Какие упражнения лечат артроз? Тренировки с Олегом Хапаевым]()
9:50
2025-12-19 17:59
![5 минут на коленях. Коксартроз, гонартроз. Тренировки с Олегом Хапаевым]()
4:58
2025-12-15 09:51
![Можно ли ходить без хромоты при коксартрозе? Тренировки с Олегом Хапаевым]()
6:29
2025-12-05 09:59
![Закачивать или растягивать коксартроз? Тренировки с Олегом Хапаевым]()
10:53
2025-12-17 08:55
![Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)]()
2:59
2025-12-12 17:38
![DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)]()
3:36
2025-12-11 10:29
![Султан Лагучев - Цок Цок (Премьера клипа 2025)]()
2:29
2025-12-20 15:12
![Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)]()
3:55
2025-12-13 12:15
![Бекзод Хаккиев - Ёр-ёр (Премьера клипа 2025)]()
4:10
2025-12-13 11:55
![Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)]()
4:02
2025-12-16 13:30
![Шахбоз Нуралиев - Бу мену у (Премьера клипа 2025)]()
3:43
2025-12-19 10:22
![Наталья Влади - Гуляй от души (Премьера клипа 2025)]()
2:50
2025-12-16 13:21
![ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)]()
3:00
2025-12-12 17:12
![Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)]()
3:22
2025-12-17 16:51
![Рустам Батербиев - Необъяснимая (Премьера клипа 2025)]()
2:44
2025-12-18 12:08
![Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)]()
2:55
2025-12-18 12:19
![Ислам Итляшев - Вредина (Премьера клипа 2025)]()
2:08
2025-12-16 13:04
![Zemfira Ararat - Отпусти меня (Премьера клипа 2025)]()
3:45
2025-12-16 13:34
![Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)]()
3:44
2025-12-13 12:07
![Cvetocek7 - Поцелуй (Премьера клипа 2025)]()
2:13
2025-12-19 10:15
![Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:05
![Рухсора Отажонова - Бахтлимисан (Премьера клипа 2025)]()
3:04
2025-12-19 10:19
![Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)]()
2:24
2025-12-11 01:31
![6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)]()
3:15
2025-12-13 10:14
4:25
