Хватит верить в сказки! 5 мифов о спорте, которые пора забыть

Ты занимаешься спортом, но результатов нет? Возможно, ты до сих пор веришь в мифы, которые давно пора развенчать.  Сегодня расскажу о 5 самых популярных заблуждениях, из-за которых люди сливают силы и время впустую… Ключевая мысль этого видео, в чём заключается система? И многое другое в этом видео 👆🏼 И да, у меня есть телеграмм-канал по здоровью и саморазвитию