Самосаботаж

Почему мы мешаем сами себе, даже когда искренне хотим перемен? Почему вдохновение так быстро сменяется откладыванием, сомнением и чувством вины? Это видео — о внутреннем саботаже. О той части нас, которая не враг, а старая защита, включающаяся в моменты, когда мы приближаемся к чему-то важному. Вы узнаете, как распознать, когда саботаж управляет вами, почему он связан не с ленью, а со страхом, и что помогает вернуть энергию к действию. Я расскажу, как мягко выходить из сопротивления, перестать себя ругать и начать двигаться вперёд — спокойно, осознанно и в своём ритме. Если вы чувствуете, что часто застреваете между желанием и действием — это видео поможет понять, как перестать быть себе помехой и стать своей опорой.