Убираем целлюлит и бока за 7 минут 🔥 Мощный лимфодренажный массаж ложкой или блейдом

Привет, красивые! В этом видео Вера Соболевская покажет простую и эффективную технику лимфодренажного массажа блейдом (или ложкой), которая поможет: ✔️ Уменьшить проявления целлюлита («апельсиновой корки») ✔️ Снять отеки и улучшить лимфоток ✔️ Убрать объем в области живота и боков ✔️ Выровнять рельеф кожи Что понадобится: Блейд – можно заменить столовой ложкой. Массажное масло или антицеллюлитное средство; Важно помнить простые правила самомассажа: 📌Не давим до синяков! Работаем поверхностно. 📌Движения плавные, направленные к лимфоузлам. 📌Можно делать лежа, сидя или стоя. Попробуйте и напишите в комментариях о результатах! Тайм-коды для навигации по видео: 00:00 – Сегодня проработаем целлюлит, бока и живот 00:29 – Как правильно держать блейд и подстраивать под тело 00:53 – Прогрев зоны бедра и живот 01:19 – Лимфодренажная техника от апельсиновой корки 02:00 – Почему важно выводить лишнюю жидкость 02:27 – Как работать без синяков и травм 03:12 – Переход к области живота и боков 04:18 – Техника «катания масла» для уменьшения объема 05:17 – Рекомендации по работе с животом 06:26 – Дополнительный прием для подтяжки живота Больше пользы и личного общения в других соцсетях: 🔻Мой Telegram-канал: 🔻Мой ВКонтакте: #результатналицо