Как избежать гипертонию, инсульт, слепоту в старости?

В програме "Гости из будущего" мы проводим эксперимент: показываем, как героиня будет выглядеть через 20 лет в двух кардинально разных сценариях. Сценарий 1: Идеальное будущее. Сценарий 2: Реальное будущее. Смотрите, чтобы узнать какие именно триггеры в образе жизни ведут к инсульту, слепоте, гипертонии и что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы вас ждала счастливая и здоровая старость, а не инвалидность. ✅ Ссылка на мой частный канал: Там вас ждет: 👩🏻‍🔬 Результаты медицинских исследований, разбор сложных случаев из практики, инсайды из мира интегративной медицины. 📄 Структурированные протоколы, практические инструкции, готовые решения и пошаговые алгоритмы действий. 💵 Разбор популярных "полезных" девайсов/продуктов/услуг. Объясню, что реально работает, а на что не стоит тратить деньги. 📚 Экспертные объяснения простым языком. Вы узнаете, как работает наше тело, разберетесь в причинах различных симптомов и поймете, какие привычки и действия влияют на здоровье. 🤩 Малые шаги и большие результаты. Небольшие изменения, которые легко внедрить в жизнь, чтобы оставаться здоровым как можно дольше. 🔍 Разборы мифов. Научное объяснение популярных тем и заблуждений. 🗓 Формат "Тема месяца». Каждый месяц выбираем одну важную тему и разбираем ее: от базовых механизмов до практических протоколов. ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - инсульт, профилактика инсульта, симптомы инсульта, причины инсульта, последствия инсульта, как избежать инсульта...