Диетомания: опасная зависимость от диет

💬 Диетомания — зависимость, которая разрушает тело и психику. Доктор Андрей Бобровский и коллеги-врачи рассказывают, почему диеты не работают, как формируется диетическая зависимость и почему постоянный контроль еды приводит не к стройности, а к тревоге, чувству вины и срывам. За 20 лет в санатории «Тюрьма для Жира» он видел сотни пациентов, знающих калорийность каждого йогурта, но забывших, что такое вкус жизни. Это видео — честный разговор о том, как перестать жить от понедельника до разгрузочного дня и вернуть доверие к собственному телу. Вы узнаете: 🍽 Почему диеты вызывают зависимость сильнее, чем сладкое. ⚖️ Как перестать измерять жизнь в калориях и перестать бояться еды. 🧠 Как интуитивное питание помогает исцелить отношения с телом. ❤️ Как перестать стыдиться себя и вернуть удовольствие от еды и жизни. Доктор Бобровский объясняет, почему индустрия похудения зарабатывает миллиарды на чувстве вины и как выбраться из этого круга без насилия над собой. 📍 В санатории “Тюрьма для Жира” не сажают на диеты — здесь учат освобождаться от диетозависимости и восстанавливать контакт с телом. Настоящее похудение начинается не с запрета, а с разрешения жить.