Разбуди свое тело вместе с актером Алексеем Веселкиным | Здоровый смысл

Вам знакомо чувство, когда с утра нет ни сил, ни энергии? А что, если на самом деле достаточно всего 10 минут, чтобы перезагрузить весь свой день? В новом выпуске рубрики «Для пользы тела» у нас настоящий взрывной микс! Актер Алексей Весёлкин, который мечтает о роли Джеймса Бонда, и профессиональный тренер Дмитрий Брагин. Сегодня в программе: ▪️ Эффективная зарядка, которая будит лучше любого эспрессо. ▪️ Отжимания в стиле «Джеймса Бонда» — от базовых до взрывных. ▪️ Упражнения, которые подходят всем, независимо от уровня подготовки. Это не просто зарядка. Это 10 минут для вашей бодрости, тонуса и отличного настроения!  Готовы за 10 минут изменить свой день? Смотрите и повторяйте! ____________ Автор и ведущая медицинской программы «Здоровый смысл» - Екатерина Колокольцева. Екатерина точно знает, как следить за своим здоровьем и к каким специалистам обращаться. Она уверена, что любое дело приносит результат, когда ты по-настоящему увлечён. Ей доверяют врачи, специалисты, звёзды и пациенты. Подписывайтесь!