Разговор о спорте: почему тренировки в зале лучше домашних

Инструктор по спорту центра высшего спортивного мастерства Ирина Киселёва в эфире радио «Городская волна» рассказала о том, как лучше подходить к тренировкам непрофессиональным спортсменам. Ирина совмещает занятия в зале с подопечными и собственные регулярные тренировки с научной работой и волонтёрской деятельностью. Кроме того, является мамой троих детей, а успевает держать себя в форме и не терять энергию благодаря грамотному планированию дня. «Новосибирские новости» в социальных сетях: *Из-за обилия сообщений, не имеющих никакого отношения к публикуемым материалам, комментарии модерируются дольше обычного.