Разговор о спорте: «20 минут тренировки — как в зале полтора часа»
Новосибирские новости
Тренировки дома и на улице со своим весом — самый доступный вид нагрузок в период пандемии. Пока залы и бассейны были закрыты, сторонники тренировок в парках успели улучшить показатели и нарастить мышцы. Создатель направления «стритфит» Алексей Коньшин рассказал о своей системе тренировок 23 сентября в передаче «Вечерний разговор о спорте» на радио «Городская волна» (101.4 FM). *Комментарии публикуются после проверки на соответствие принципам сообщества, законодательству, этическим нормам и здравому смыслу.
5:24
