Скандинавская ходьба: как подобрать палки и сделать первые шаги

В городских парках, скверах и просто на улицах прибавилось пешеходов с палками. Любители скандинавской ходьбы открыли зимний сезон, хотя заниматься такой физкультурой можно круглый год. Главное — правильно выбрать оборудование и тренера, чтобы не нарваться на дилетантов. Свои советы дала инструктор по спорту МБУ «Спортивный город» и идеолог северной ходьбы Галина Климук.