Предменструальный синдром или депрессия?

Предменструальный синдром или депрессия? В программе «Доктор Мясников» Александр Леонидович рассказал, почему женщине в определённые дни нужен не упрёк, а поддержка — и как понять, что дело не только в гормонах. ПМС и депрессия — слишком похожи Раздражительность, тревожность, подавленность, апатия, резкие перепады настроения — это может быть предменструальный синдром, а может быть скрытая депрессия. Женщина сама не всегда может это различить, а близкие — тем более. Мужчины, запомните: То, что кажется «капризом» или «настроением», может быть настоящим страданием. И чем хуже у женщины в жизни — дома, на работе, в отношениях — тем тяжелее будет ПМС. Забота, уют и минимум претензий — это и есть первая помощь. Что делать прямо сейчас? 1. Дайте ей тишину и поддержку, не провоцируйте конфликт. 2. Не обесценивайте её чувства — даже если они вам «непонятны». 3. Если симптомы тяжёлые — обсудите визит к врачу. Иногда это просто гормоны. Но иногда — звонок о глубокой внутренней боли, которую не видно снаружи. #Россия1