Как быть счастливым: нужны ли вам деньги для этого?
Филипп Гузенюк | Счастье в деятельности
Что делает нас счастливыми? В этом видео разберем научные исследования Сони Любомирски и 7 ключевых факторов счастья в жизни и деятельности. Как выйти за пределы внешних обстоятельств и создать устойчивое внутреннее состояние радости? В этом видео: • Почему внешние обстоятельства влияют на счастье всего на 10% • Как наши привычки и стратегии определяют 40% уровня счастья • Что такое «глубинный оптимизм» и как он помогает в трудные моменты • Как любовь, игра и развитие становятся опорой для радости • Простые практики, которые помогут сделать счастье частью вашей жизни 👉 Делитесь в комментариях: какой из 7 факторов уже есть в вашей жизни, а над каким хочется поработать? Подписывайтесь на мои социальные сети:
21:34
