Тайный гормон для похудения

В этом видео я рассказываю про то, зачем я просыпаюсь в 5 утра и выхожу в лес. А также рассказываю про новое исследование и открытие белка-гормона — Раптин, который выделяется во время сна. Что за гормон, что о нем известно и как он связан с пищевым поведением и весом.  📩 Подписывайтесь на канал, чтобы получать ещё больше полезных видео о питании и здоровье! _____ _____ _____