Как правильно пить воду летом / Доктор на работе

Летом особенно важно правильно пить воду! Казалось бы, всё просто: пей — и всё будет хорошо. Но на самом деле у людей остаётся масса вопросов: какую воду выбрать, когда и как правильно пить? Сейчас во всем разберемся и расскажем главные правила летнего питьевого режима. Чем опасно несоблюдение питьевого режима летом? Кому не стоит пить воду из специальных городских фонтанчиков? И какую воду лучше всего выбрать, чтобы утолить жажду? Отвечает врач-эндокринолог, диетолог Елизавета Владимировна Золотова.