РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО ПП-ЗАВТРАКА ЗА 15 МИНУТ: ЯГОДНЫЙ ДЕСЕРТ В БАНКЕ

Оставляю вам полезные ссылки на наши сайты⤵️ ********* Ягодный десерт без сахара в банке Это просто пушка, девочки💥 Актуально, просто, эстетично, и никаких вредностей - только витамины и шикарный вкус🍨 Все как мы любим! А калорийность как из мечты - наслаждайтесь❤️ КБЖУ на 100 гр 91/4/3/11🔥 Количество порций: 2 банки по 400 мл (количество порций зависит от объема стаканчиков или банок) 📌Ингредиенты: 🍓Для ягодного слоя: • свежая или замороженная клубника (можно использовать любую любимую ягоду - малину, чернику, смородину и тд) 250 гр • сироп топинамбура 25 гр (по желанию, зависит от сладости ягод) • кукурузный крахмал 12 гр 🥛Для слоя с семенами чиа: • семена чиа 40 гр • молоко (коровье, растительное) 250 гр • ванильная паста (по желанию) 0,5 гр • пребиосвит 1,5 гр 🍦Для творожно - йогуртового слоя: • греческий йогурт 250 гр • мягкий творог 5% 130 гр • пребиосвит 2 гр • сироп топинамбура 10 гр • ванильная паста (по желанию) Подробный пошаговый процесс приготовления смотрите в видео *** С кем не знакомы, рада познакомится: Меня зовут Кристина Озерова и я влюблена в ПП десерты! ►Кондитер ►Нутрициолог ►Авторт обучающих программ для всех, кто хочет знать о легких, вкусных и полезных десертах все и даже больше В своем блоге я делюсь множеством советов и лайфхаков, подписывайтесь, будем дружить и общаться!!