Повелители хаоса / Ты всё контролируешь, потому что боишься рухнуть

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Желание получить контроль над конкретной ситуацией вполне понятно и зачастую оправдано, однако стремление контролировать все вокруг - уже выходит за рамки разумного контроля. Где проходит та грань, за которой контроль становится проблемой? Как формируется гиперконтроль? И главное - как избавиться от этой проблемы? Обо всем этом поговорим в сегодняшнем видео. Смотрите выпуск до конца, чтобы не терять психологический ресурс в бесплотных попытках контролировать все, что вас окружает. Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны. Я обязательно разберу их на этом канале! Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! 0:00 - Вступление 0:13 - Что такое разумный контроль 0:57 - Проблема всеобъемлющего контроля 2:25 - Как возникает гиперконтроль 3:27 - Как избавиться от гиперконтроля 4:35 - Гиперконтроль от внутреннего хаоса? 5:55 - Важные выводы