Как справиться с новогодним выгоранием и не скатиться в новогоднюю депрессию

😩 Гирлянда уже не спасает от депрессии?  Новогодняя елочка горит, а вместе с ней дедлайны и ваши нервы. Знакомо? Успеть всё, сохранить силы и не скатиться в новогоднюю депрессию — миссия выполнима? Обсуждаем с психологом Дарьей Еронен ✨ Что делать, если выгорание уже на пороге? ✨ Как восстановиться и избежать глубокой усталости? ✨ Где найти ресурс для праздников, когда сил нет?