Как справиться с эмоциональным выгоранием | простые шаги

Многие люди имеют эмоциональное выгорание и даже не подозревают об этом. Апатия, заниженная самооценка, излишняя критика, усталость, отсутствие мотивации и многие другие симптомы - это то, что может говорить о наличии эмоционального выгорания. Но что такое эмоциональное выгорание и насколько оно страшно? Как избавиться от эмоционального выгорания и всегда ли следует обращаться в специалистам? Об этом расскажу в новом видео. Приятного просмотра! P.S. Да, знаю, что пропустил пункт №2 :) ------------------------------------------ Запись на платную консультацию: +7 (925) 264-42-42 (WhatsApp, Telegram) Немного обо мне: Автор в специализированном журнале для судей «Вестник Фемиды»; Автор в журнале National Geographic; Выступаю в качестве приглашенного эксперта в ведущих российских СМИ (Первый канал, Россия 24, Москва 24, Mash, Life, НТВ, Рен-тв, КП, 360 и т. д.). Моя основная задача — добиться положительного решения вопроса для клиента. Качественная юридическая помощь гарантирована. В случае необходимости, есть возможность привлечения к работе узкоспециализированных юристов и адвокатов. Мой офис для очных консультаций находится в Центральном округе г. Москвы.