Эмоциональное выгорание: причины и как справиться

Эмоциональное выгорание, стресс, депрессия. Обсуждаем с клиническим психологом Марией Лопатовой, как справиться с этими состояниями. (5:27) Эмоциональное выгорание (6:41) Что такое стресс (11:00) 10 причин депрессии (13:43) Симптомы выгорания (15:10) Профилактика эмоционального выгорания (21:05) Причины выгорания (24:48) Тайм менеджмент (29:05) Проблема и ее масштаб