Что такое сонный паралич и у кого он может возникнуть

Каждому из нас хоть раз снились такие сны, которые весь следующий день заставляли вновь и вновь переживать эти события сна. Наверняка каждый из вас, ну или почти каждый искали значение своих снов в специальных книжках. И многие считают, что сны могут отражать наши болезни. Прямо сейчас будем разбираться во всех премудростях сновидений. Как наши сны влияют на развитие болезней? Что такое сонный паралич и у кого он может возникнуть? И как готовится ко сну, чтобы видеть приятные сны? Отвечает врач невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Михайловна Завалко.