Что делать, если у вас дефицит железа

У кого особенно повышен риск дефицита железа? Какие продукты добавить в рацион, чтобы поддерживать уровень железа в организме? И как правильно принимать препараты железа, если дефицит уже обнаружен? Отвечает врач-гематолог, онколог Алексей Борисович Фёдоров.