Полезные упражнения для здорового позвоночника

Совсем недавно мы говорили о синдроме компьютерной шеи и о его страшных последствиях. Так вот, чтобы избежать неприятностей и оставаться здоровым несмотря на сидячую работу, советуем ежедневно выполнять экспресс-разминку от реабилитолога Доктор ОСТ Бубенцова А.В. Напоминаем, что в Доктор ОСТ ведут прием неврологи, травматологи, ортопеды, ревматологи, реабилитологи и другие специалисты, которые готовы помочь распрощаться пациентам с болью в спине и суставах. Записаться на прием в Доктор ОСТ прямо сейчас можно: по многоканальной линии Доктор ОСТ (в РФ) - 8 (800)2019-911 (в КЗ) - 8 (800)005-00-37 Не забудьте подписаться на наш канал. Задавайте вопросы, оставляйте комментарии, будем рады ответить :) Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.