КРИЗИС среднего ВОЗРАСТА. Как найти СМЫСЛ ЖИЗНИ?

КРИЗИС среднего ВОЗРАСТА. Как найти СМЫСЛ ЖИЗНИ? 🔸 Кризис среднего возраста. Что скрывается за этим термином? Как распознать, что это он? Почему он может охватить до 10 лет нашей жизни? Экзистенциальный кризис — это время переосмысления всех ценностей и убеждений. В этот период происходят глубокие изменения внутри нас. Мы начинаем задаваться вопросами: "Кто я?", "Зачем живу?" и "Правильно ли я выбрал путь?" 🔸 Один из ключевых аспектов кризиса — примирение с собственной гендерной идентичностью. Мужчины и женщины ищут подтверждение своей роли в обществе и семье. Если это не удаётся, возникают серьёзные последствия: от неуправляемой агрессии до депрессии. 🔸 В этом видео: В чем ценность кризисного периода. Как принять себя, обрести гармонию и найти новый смысл в жизни. Как сохранить баланс между внутренними потребностями и внешними ожиданиями. #депрессия