Интервальная круговая тренировка для похудения.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Тренировка для похудения, готовим тело к летнему сезону. 40 секунд работы, 10 секунд отдыха, всего 3 круга. Нам потребуются гантели по 2 кг и коврик. Сказать спасибо автору канала ПСБ 5547598360589875
11:02
