Правила, которые помогут остановить разрушение суставов

По статистике, в России каждый десятый человек страдает теми или иными проблемами с суставами. И в большинстве случаев мы сами виноваты в том, что наши суставы разрушаются. Какие инфекции могут навредить вашим суставам? Как правильно пользоваться гаджетами, чтобы снизить нагрузку на них? И кому улучшить состояние суставов помогут БАДы с коллагеном, а кому определённые продукты? Отвечает врач ЛФК и спортивной медицины, руководитель направления кистевой терапии Станислава Валерьевна Ратуш.