Борис Прокопьев Все о беге в СССР и России

🚀 В нашем новом выпуске на YouTube — Борис Прокопьев (@bp1956): марафонец, который пробежал 100 марафонов, писатель, поэт, бард, журналист и автор книг о легендарных советских и российских марафонцах! С 1992 по 2017 год он был главным редактором журнала "Бег и мы", работал с десятками известных бегунов разных поколений и стал одним из главных двигателей бегового движения в России! 💥 В этом интервью мы раскроем огромный опыт Бориса и его взгляд на бег, мотивацию и философию марафонов! 🔍 Основные мысли, которые прозвучат в подкасте: ✅ Бег – это то, для чего мы созданы ✅ Человек не изучен даже наполовину – мы не знаем, на что способны! ✅ Марафон выигрывается головой, а потом ногами – психология решает всё! ✅ Марафон – это сжатая модель жизни: каждый шаг важен ✅ Хочешь узнать, что у тебя болит? Пробеги сверхмарафон ✅ Переизбыток информации так же вреден, как её недостаток – найди баланс! 🔥 Мы обсудили образ жизни известных бегунов, как спортсмены относятся к алкоголю, про спорный метод бега, а также поговорили о грани между пользой и вредом от физических нагрузок. В этом интервью вы также узнаете, где и когда в России появился первый клуб любителей бега! ⚡ Не забудь поставить лайк, подписаться и оставить комментарий! Сколько марафонов ты сможешь пробежать? 🏃‍♂️🔥 #Сверхмарафон Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски! Ведущий подкаста @butmankotenkov