Бег длиною в жизнь | Cамопреодоление в 3100 миль

Уже в четвертый раз в нашей студии Николай Дужий. В этом году он в тринадцатый раз стал финишером самого длинного мирового сверхмарафона 3100 миль, основанного Шри Чинмоем. Несомненно, есть очень важные вещи, которые заставляют человека год за годом выходить на такую невероятную дистанцию. Николай расскажет о тех внутренних открытиях, которые происходят с ним на забеге. 00:05:25 Что происходит внутри человека на забеге 00:11:49 Почему забег происходит в Нью-Йорке 00:18:19 Как помогают растяжки 00:22:01 Атмосфера на марафоне 00:22:50 Мозоли 00:29:20 Какие люди могут пробежать 3100 миль 00:33:52 Молитвы во время бега 00:34:47 Вегетариантство 00:40:28 Как поддерживается дружелюбная атмосфера на марафоне 00:47:35 Шри Чинмой 00:50:24 Почему бег 00:53:25 Почему нужно самопреодоление 01:01:26 Выводы из пробега 01:10:31 Выносливее ли вегетарианцы