Андрей Хачатуров: в беге самое интересное начинается за сутками

В гостях у Николая Котенкова Андрей Хачатуров – бегун на ультрадлинные дистанции, многократный участник многосуточных забегов. Совершил сольный забег ТрансАрмения длиной 536 км. Автор книги «Бегом сквозь годы». Человек, с которым можно часами разговаривать о беговых кроссовках, поскольку испытывать кроссовки – его работа. 00:05:37 Что такое ультра 00:07:46 Забеги Шри Чин Моя в Нью-Йорке 00:10:04 Кроссовки 00:21:20 Бег – это здоровье 00:24:00 Питание на долгих дистанциях 00:27:36 Философия бега 00:33:12 Дистанция 10 суток 00:38:30 Понимание своего организма 00:51:50 Как увидеть мир благодаря бегу 00:54:07 Суточный бег 00:57:59 Питание 01:05:01 Татуировки 01:20:52 Трасса backyard 01:27:29 Что объединяет всех ультрамарафонцев 01:32:38 Сон на длинных дистанциях 01:34:39 Что должен делать амбассадор 01:44:27 Амуниция на длительный старт 02:14:28 О книге «Бегом сквозь годы»