всю жизнь я жил с этим…

Что было в выпуске: 00:00 Низкая самооценка 00:56 Страх внимания 01:43 Самообман и уникальность 02:40 Работа над собой 03:23 Внимание к себе 05:32 Влияние общества 08:20 Конкуренция с собой 10:17 Поддержка и сомнения 11:47 Литература и психология 12:25 Принятие себя 15:32 Соцсети и самооценка 18:04 Успехи и цели 20:57 Выбор себя