Однажды утром: здоровый сон

Мы отдаём треть жизни на сон, поэтому очень важно правильно относиться к нему и не пренебрегать такой ценной частью жизни. Наука в последнее время всё чаще подтверждает важность сна для человека. Сегодня с нашей гостьей мы поговорим на эту тему. В гостях у "Однажды Утром" Киргизова Анна Вадимовна, член Российского общества сомнологов, врач-сомнолог центра междисциплинарной медицины «Medbrand».