25:45 Как физическая активность влияет на мозговое кровообращение? Воздействие упражнений на головной мозг 2022-05-11 17:02
2:46 Сердцу в 60 лет важно помогать правильным дыханием! Объясняю, как делать выдох во время упражнения. Лучшая профилактика высокого давления 2025-03-07 13:23
2:22 «Эту информацию о суставах вам вряд ли расскажут!». Как прорабатывать мышцы упражнениями правильно без 1 главной проблемы 2024-12-04 14:04
4:48 Упражнение "Дыхание". Утром - для настройки диафрагмального дыхания, вечером - для расслабления, улучшения качества сна 2023-10-12 13:13
2:08 «Именно эти мышцы качают кровь к сердцу!». Здоровье миокарда: от чего зависит? Доступное объяснение про кровоток 2024-09-09 14:17
3:33 Пара упражнений для укрепления мышц шеи. Укрепите мышцы шеи за несколько минут в день 2022-09-26 07:30
7:29
