Пара упражнений для укрепления мышц шеи. Укрепите мышцы шеи за несколько минут в день

Укрепляем мышцы шеи. Для этого существуют некоторые упражнения. Двумя из них я поделюсь с вами в этом видео. Начните выполнять упражнения для шеи прямо сейчас вместе со мной.