Курс похудения Анны Савиной без спорта и подсчета калорий. Урок 1. Мышление и мотивация. Создать аватар \"Лучшая версия меня\"

Интенсив по похудею с меню на 7 дней Бесплатно Мой телеграм канал Мой телеграм канал про сахарный диабет Диабету.НЕТ Друзья, данный курс состоит из двух частей: Уроки по питанию и уроки по мышлению и мотивации. Если вы будете смотреть все уроки и делать задания, то вы не просто похудеете, но и обретете мышление стройного человека и привычки для правильного образа жизни и зож. Курс не предполагает занятий спортом, но вы сможете продолжить улучшать свое тело после снижения веса. 00:00 - нам нужен аватар 01:20 - мозг всегда ищет легкий путь 02:21 - с чего начать 03:13 - зачем это нужно 04:10 - установка для мозга 05:07 - обязательно прописываем  06:05 - как к этому прийти 06:58 - представляем идеальный вариант 07:40 - мне можно 08:38 - не повторяйте моих ошибок 09:28 - инструкция для мозга 10:15 - как это работает, пример 11:21 - если нет цели 12:25 - каждый найдет способ прийти к цели