Вкусные кето шанежки: идеальны для стройной талии!
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
👌Вкусные кето шанежки: идеальны для стройной талии! 📌Состав: сулугуни 300 г, сметана 20% 1 ст.л, яйцо 3 шт, миндальная мука 150 г, мука из семян белого льна 1 ч.л, разрыхлитель теста 3 ч.л с горкой, эритрит пудра 2 ч.л, соль по вкусу. 👉Для начинки: сулугуни 75 г, майонез 67% 150 г. 👍КБЖУ на 100 г: 361 ккал 15,7/32,5/3,3 г 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу. #машатафье #кетолайт #зимасмашей #хорошеемпосле40
6:09
