MOBILITY с Еленой Остапенко | 17 января 2021 | Онлайн-тренировки World Class

MOBILITY — тренировка, направленная на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Елена Остапенко - тренер World Class Триумф. Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level). Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: