Первая тренировка по боксу / Основы бокса для начинающих

Встречайте нашу первую тренировку по боксу в «Академии спорта»!  Я сходил на тренировку по боксу и познакомился с основами под руководством мастера спорта России по боксу Чмир Андрея Николаевича!   Смотрите видео и погружайтесь в мир бокса. Вы узнаете, как правильно держать стойку, делать удары и держать руку и развивать свою силу и ловкость.  Смотрите, вдохновляйтесь и начинайте свой путь в боксе с нами на следующей тренировке и развивайте свои навыки!