7:26 «Выполняй это упражнение хоть в 80, и никаких запоров не будет!». Показываем, что нужно делать дома, чтобы не было опущений, миом и геморроя 2023-12-18 18:29
8:28 Лучшие упражнения ЛФК при коксартрозе ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА | БЕЗ БОЛИ, лекарств и операций! 2025-01-05 15:46
11:08 Хватит МУЧАТЬСЯ с болью в спине! Эти упражнения для укрепления мышц и поясницы 2024-12-18 17:27
30:48 Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли в суставах 2022-06-03 09:02
6:59 Боль в плевом суставе. Как помочь себе дома? Простые и супер эффективные упражнения. Проверено опытом. 2023-04-10 11:10
5:29 3 упражнения для обучения правильной ходьбе. Как микродвижения помогут исправить походку? 2021-10-03 17:01
13:00 Показываю, как лечить плечевой сустав УНИВЕРСАЛЬНЫМИ (от пожилых людей до молодых спортсменов) упражнениями. Реальный пример пациента 2023-06-27 11:54
7:17 Обвисшие ягодицы, дряблые бедра и выпирающий низ живота? Делай ЭТО упражнение 100 раз 2024-06-27 13:23
11:42 Супер упражнение для коленных суставов! Упражнения для коленных суставов при артрозе, артрите, боли 2025-01-31 17:50
4:55 Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики 2024-06-04 08:54
9:41 ТОП-7 упражнений на упругие ягодицы. Тренировка дома за 10 минут лежа на коврике. 2024-08-05 09:31
6:35 5 лучших упражнений для коленных суставов / Гимнастика и самомассаж от боли в коленях 2023-12-12 08:59
5:54 Избавляемся от холки на шее: простая тренировка для здоровой спины на 5 минут (+ улучшаем осанку) 2021-11-29 06:15
5:30 Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно. 2022-10-22 15:15
11:42 Как накачать красивые ягодицы? Массаж большой ягодичной мышцы для эффективной работы. 2022-03-12 09:02
7:42
