Как ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКИ на продуктах и выбирать полезное за 10 минут!

Хотите научиться читать этикетки на продуктах как профессионал? В этом видео мы разберем, как читать состав продуктов, чтобы вы могли выбирать только лучшие и полезные угощения на свой новогодний стол! Узнайте, каких веществ нужно избегать и как сделать здоровое питание простым и доступным. Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и напишите в комментариях, какие продукты вас интересуют! 0:00 - В этом видео 0:42 - Наименование или название продукта 1:05 - Состав 1:42 - Пищевая ценность 1:59 - Ищем сахар! 3:09 - Трансжиры 3:25 - Размер порции 3:53 - Особые надписи на упаковке 4:10 - Продукты без ГМО 4:25 - Без лактозы и без глютена 5:11 - ДНК-тест! 5:45 - Вишневый сок - не вишневый! #mygenetics