Можно ли похудеть на интуитивном питании? Или придется считать калории?

А что выберете вы - интуитивное питание или подсчет калорий? Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропускать новые полезные ролики! Приятного просмотра! 00:00 Вступление 01:19 Как оценить, какой метод лучше? 03:40 Подсчет калорий 08:17 Интуитивное питание 11:28 Выводы 12:50 Лайфхак для похудения Подписывайся на меня в соц.сетях: Для записи на консультацию пишите в директ в VK или в Instagram (по ссылкам выше) Уже скоро начнется предновогодняя суета и подготовка, поэтому тебе обязательно пригодится этот рецепт: Как приготовить ОЛИВЬЕ без вреда для фигуры? Рецепт от нутрициолога