«Таких не любят», сериал исповедь, 2 серия #установки #убеждения #психология

Итак, вы попали в сериал серия 2: «Таких не любят». Если вам знакомо или отзывается, ставьте 🫶 Да, бывает по разному, как вы можете отследить у себя негативную установку? Посмотреть в повторяющихся сценариях Выписать характерные привычки, шаблоны, как вы что-либо делаете (особенно те, которые оптимально никак не помогают, а скорее наоборот) Очень часто за этими шаблонами скрываются некие убеждения. Поэтому если вы обнаружили некий шаблон, задайте себе вопрос: «А какое убеждение у меня стоит за этим шаблоном, за вот этой привычкой действовать определенным образом?» #коучинг #убеждения